| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Alpha Books |
| Tác giả | TS Eric Maisel |
| NXB | Thế Giới |
| Năm XB | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 13 x 1.3 cm |
| Số trang | 276 |
Hướng dẫn tải sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An
10 Giây Thiền Định - Giải Tỏa Lo Lắng, Tìm Lại Bình An
10 giây thiền định mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả để bạn tìm lại sự tĩnh tại giữa nhịp sống hiện đại đầy áp lực. Chỉ với một hơi thở sâu và một ý nghĩ rõ ràng, bạn có thể chủ động quay về trạng thái cân bằng trong bất cứ hoàn cảnh nào.
Là sự kết hợp tinh tế giữa chánh niệm phương Đông và tâm lý học tích cực phương Tây, kỹ thuật “thiền 10 giây” do Tiến sĩ Eric Maisel phát triển giúp bạn:
- Lấy lại bình tĩnh trước một cuộc họp hay cuộc trò chuyện quan trọng
- Vượt qua những tình huống từng tưởng như quá khó khăn hay đau đớn
- Nuôi dưỡng thái độ tích cực vào bất kỳ thời điểm nào
- Đánh bại sự trì hoãn hay cảm giác bi quan
Dễ hiểu, dễ áp dụng và phù hợp với mọi đối tượng, phương pháp này trở nên đặc biệt hiệu quả khi được thực hành cùng 12 câu thần chú ngắn gọn, như những “neo tâm trí” giúp bạn quay về với hiện tại. Dù là trong công việc, học tập hay đơn giản là bạn cần một khoảng lặng để thở, 10 giây thiền định cũng sẽ đồng hành cùng bạn, trở thành công cụ thiết thực giúp bạn giữ tâm trí an nhiên và sống sâu sắc hơn mỗi ngày.
Xem thêm: Sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An PDF
Đọc sách và Review Sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An PDF
Khám phá ngay bài review sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách 10 Giay Thien Dinh - Giai Toa Lo Lang, Tim Lai Binh An PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
