Bộ Thiên Thần Nhỏ - Số 525 - Bí Kíp Giúp Bạn Giữ Tập Trung Khi Mùa Thi Sắp Đến

Thiên Thần Nhỏ - Số 525 - Bí Kíp Giúp Bạn Giữ Tập Trung Khi Mùa Thi Sắp Đến

Mất tập trung là vấn đề mà ai cũng gặp phải khi học bài, càng sát kỳ thi quan trọng lại càng dễ rơi vào cảnh học 5 phút chơi nửa tiếng. Làm thế nào để bạn cải thiện được điều này?

Bạn có biết kỹ thuật Pomodoro?

Kỹ thuật Pomodoro giúp bạn duy trì sự tập trung bằng cách chia nhỏ thời gian học: Bạn sẽ học liên tục trong 25 phút, sau đó nghỉ ngắn 5 phút. Sau 4 chu kỳ (khoảng 2 giờ), chúng mình sẽ có thời gian nghỉ dài hơn từ 15 - 30 phút.

Kỹ thuật Pomodoro giúp bạn tập trung tốt hơn đấy!

Phương pháp này giúp não bộ của bạn không bị quá tải và giúp duy trì sự tỉnh táo lâu hơn. Trong thời gian học, hãy tập trung hoàn toàn vào bài vở, không sử dụng điện thoại hay làm việc riêng. Khi nghỉ ngơi, bạn có thể đứng lên đi lại, uống nước hoặc nghe một bản nhạc thư giãn để tái tạo năng lượng.

Khám phá thiên đường ăn vặt

Phô mai ngọt giờ là xưa rồi, tween chúng mình là phải mix vị làm sao cho hài hoà mới đủ để bắt trend chứ. Ngày nào đi học mà bản thân cảm thấy hơi buồn miệng thì có lẽ là do đang cần rắc thêm chút muối cho đời thêm tươi đó! Bánh flan, trà sữa, tiramisu hay món ngọt nào phô mai muối cũng cân tất, dễ dàng cân bằng lại vị ngọt bằng lớp kem muối sánh quyện mặn mà.

Topping phô mai muối vừa ngon vừa ngậy.

Topping phô mai muối thường được các quán cho ê hề nên các tween phải gọi là tha hồ mukbang, đắm chìm trong sự béo ngậy của phô mai. Gợi ý cho các tween là dùng kèm với các loại thức uống, đồ ăn có vị ngọt nhiều như trà sữa truyền thống, bánh flan,…

Làm gì cho kỳ nghỉ 5 ngày thêm ý nghĩa?

Năm 2025 đánh dấu kỷ niệm 50 năm ngày lễ trọng đại của dân tộc - Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước. Để chào mừng dịp này, nhiều hoạt động hấp dẫn đã được lên kế hoạch sẵn sàng để giúp tween và mọi người hiểu hơn về lịch sử dân tộc, hoặc cảm nhận niềm vui lớn của đất nước đấy!

Bạn nhớ theo dõi đại lễ Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước nhé!

Ở TP.HCM, tween sẽ được xem Lễ Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước diễn ra vào sáng 30/4/2025 tại trục đường Lê Duẩn. Đây là chương trình đại lễ với nhiều hoạt động như lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm, bắn 21 loạt đại bác, chương trình nghệ thuật chào mừng, thả bóng bay và bồ câu… Tất cả đều được chuẩn bị rất công phu, hoành tráng và lồng ghép những kiến thức lịch sử ý nghĩa mà lứa tuổi chúng mình cũng có thể dễ dàng hiểu được.