| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Panda Books |
| Tác giả | Amanda Brooks |
| NXB | Thể Thao Và Du Lịch |
| Năm XB | 2023 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 15 x 2.3 |
| Số trang | 464 |
Hướng dẫn tải sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn
Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn
Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”.
Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những con đường dẫn đến vạch đích một cách hoàn hảo nhất dành cho các runner “tay mơ” – những người chạy không phải để thắng giải Boston (hay thậm chí là không đạt chuẩn BQ để tham gia); họ chỉ muốn một cơ thể khỏe mạnh và “miễn dịch” với chấn thương tốt nhất có thể.
“Chạy đến đích” không phải là một cuốn sách về chạy bộ thông thường. Không chỉ chứa đựng những lời khuyên bổ ích về việc lên kế hoạch rèn luyện, mà trên hết, cuốn sách này sẽ cho bạn biết cách hài lòng với bản thân và đặt tình yêu vào các cung đường đua mà không cần so sánh bản thân với những người khác. Những lời khuyên thiết thực về việc làm sao để thấu hiểu những khó khăn và đau đớn, sức mạnh tinh thần chạy bộ hay các bước giúp phục hồi những chấn thương phổ biến nhất trong chạy bộ được viết với một giọng văn hóm hỉnh. Amanda Brooks như một người bạn chân thành, truyền cảm hứng cho tất cả những ai muốn trở nên hạnh phúc hơn thông qua chạy bộ.
Xem thêm: Sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn PDF
Đọc sách và Review Sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn PDF
Khám phá ngay bài review sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách chạy đến đích - kinh nghiệm phòng tránh chấn thương và thêm yêu chạy bộ hơn PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
