| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Berkeley Books |
| Tác giả | Héctor García |
| NXB | Tuttle Publishing |
| Năm XB | 2020 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20.3 x 14 x 2.5 cm |
| Số trang | 160 |
Hướng dẫn tải sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku
Forest Bathing: The Rejuvenating Practice Of Shinrin Yoku
Shinrin Yoku: "taking in the forest atmosphere," the medicine of simply being in the forest, "forest bathing."
This book offers guidelines for finding peace and replenishment in any space —from turning off your phone to seeking the irregularities in nature, which in turn can make us less critical of ourselves. It offers tips not only on being fully present and mindful while in the forest, but also on how to tap into that mindfulness at home—even if home is the busiest and most crowded of cities.
Forest Bathing explains the traditional Japanese concepts that help readers understand and share in the benefits of the Japanese approach to forest bathing—a cornerstone of healing and health care in Japan. These concepts include:
Yugen: Our living experience of the world around us that is so profound as to be beyond expression
Komorebi: The interplay of leaves and sunlight
Wabi sabi: Rejoicing in imperfection and impermanence
From the healing properties of phytoncides (self-protective compounds emitted by plants) to the ways we can benefit from what forest spaces can teach us, this book discusses the history, science and philosophy behind this age-old therapeutic practice. Examples from the ancient Celts to Henry David Thoreau remind us of the ties between humankind and the natural world—ties that have become more and more elusive to Westerners.
Xem thêm: Sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku PDF
Đọc sách và Review Sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku PDF
Khám phá ngay bài review sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách forest bathing: the rejuvenating practice of shinrin yoku PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
