| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Panda Books |
| Tác giả | Pete PfitzingerScoit Douglas |
| NXB | Thể Thao Và Du Lịch |
| Năm XB | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 24 x 16 x 2 cm |
| Số trang | 415 |
Hướng dẫn tải sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. | Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, vv... Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Xem thêm: Sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF
Đọc sách và Review Sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF
Khám phá ngay bài review sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách giáo trình marathon nâng cao - dành cho những chân chạy sẵn sàng tập luyện chăm chỉ và bài bản PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
