| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Cty Văn Hóa Văn Lang |
| Tác giả | matthew mckay phdmartha davis phd |
| NXB | Hồng Đức |
| Năm XB | 2023 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 21 x 13.5 x 0.6 cm |
| Số trang | 128 |
Hướng dẫn tải sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức
Liệu Pháp Tâm Lý CCBT Siêu Đơn Giản - 6 Kỹ Thuật Cải Thiện Tâm Trạng Ngay Lập Tức
Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.
Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.
Xem thêm: Sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức PDF
Đọc sách và Review Sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức PDF
Khám phá ngay bài review sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách liệu pháp tâm lý ccbt siêu đơn giản - 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
