| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Ingram Academic Services |
| Tác giả | Ph D Craig April |
| NXB | đang cập nhât |
| Năm XB | 2020 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 21.6 x 14 x 1.3 cm |
| Số trang | 230 |
Hướng dẫn tải sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques
The Anxiety Getaway: How To Outsmart Your Brain’s False Fear Messages And Claim Your Calm Using CBT Techniques
A no-nonsense, only stuff that works book on how to overcome anxiety in all forms with scientifically-proven methods. This book's scientifically-proven Cognitive-Behavioral methods are the only way out of anxiety victimization and symptoms. This book is the path to freedom from anxiety. Anxiety is fear. To overcome fear one must face it. There is no other way. Though challenging, it's not as difficult as many might think. It can be accomplished with the structured strategies this book offers. Anxiety is a thought-based illusion. It's a mistake to give it so much legitimacy. One must also modify false beliefs and perspectives to break through.
Xem thêm: Sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques PDF
Đọc sách và Review Sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques PDF
Khám phá ngay bài review sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách the anxiety getaway: how to outsmart your brainℹs false fear messages and claim your calm using cbt techniques PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
