| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Hachette Book Group |
| Tác giả | Dan Buettner |
| NXB | National Geographic |
| Năm XB | 2019 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 25.4 x 20.3 x 2.8 cm |
| Số trang | 303 |
Hướng dẫn tải sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest.
Building on decades of research, longevity expert Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world. Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas. Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness.
Xem thêm: Sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 PDF
Đọc sách và Review Sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 PDF
Khám phá ngay bài review sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách the blue zones kitchen: 100 recipes to live to 100 PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
