| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Penguin Books |
| Tác giả | Rita Carter |
| NXB | DK |
| Năm XB | 2021 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 23.1 x 19.5 x 1.7 cm |
| Số trang | 192 |
Hướng dẫn tải sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy
The Brain Fitness Book: Activities And Puzzles To Keep Your Mind Active And Healthy
A balanced, scientific, and practical approach to monitoring and maintaining your brain's agility and mental health
Packed with expert advice, brain tests, and a range of exercises to stimulate your memory and mental agility, The Brain Fitness Book will equip you with everything you need to keep your brain working to its maximum potential.
Inside the pages of this scientifically based brain fitness program, you’ll find:
- Clear, easy-to-understand visual explanations on how the brain works, how it recalls memories, and how and why it forgets
- Practical advice on how to maintain and build a healthy brain
- Step-by-step mental exercises and activities to help train your brain - from sudoku to learning a language
Discover how to achieve a brain-healthy lifestyle! This empowering guide highlights the role of quality sleep, a healthy diet, and physical exercise to help you look after both your physical and mental well-being. It’s the perfect book for anyone concerned about their mental health, in terms of memory loss or stress, anxiety, and the risk of depression.
Packed with brain exercises, logic puzzles, and mind maps, this brain activity book offers a balanced, clear, colorful, and practical guide to keeping your brain fit. It also includes step-by-step introductions to activities varying from playing the guitar to beginning yoga and tai chi, all to aid you in keeping your brain fit, healthy, and young
Xem thêm: Sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy PDF
Đọc sách và Review Sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy PDF
Khám phá ngay bài review sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách the brain fitness book: activities and puzzles to keep your mind active and healthy PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
