| Thông Tin Chi Tiết |
|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | NXB Trẻ |
| Tác giả | TS Nguyễn Cao LuânThS Lê Thị Khuyên |
| NXB | Trẻ |
| Năm XB | 2025 |
| Ngôn Ngữ | Tiếng Việt |
| Trọng lượng (gr) | |
| Kích Thước Bao Bì | 20 x 14 x 0.5 cm |
| Số trang | 112 |
Hướng dẫn tải sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien PDF miễn phí
Cảm ơn bạn đã ghé thăm BaiTap.net, nơi cung cấp nguồn sách điện tử phong phú và chất lượng. Bạn có thể dễ dàng đọc và tải miễn phí cuốn sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien ngay trên website của chúng tôi. Với giao diện đơn giản, thân thiện và kho sách đa dạng, BaiTap.net cam kết mang đến cho bạn trải nghiệm đọc sách mượt mà, nhanh chóng. Chúng tôi không ngừng cập nhật những tác phẩm hay nhất, giúp bạn tiếp cận nguồn tri thức phong phú từ nhiều lĩnh vực khác nhau. Hãy truy cập ngay để tải sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien PDF và khám phá thêm nhiều đầu sách hấp dẫn khác!
Tóm Tắt Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien
Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Thảnh Thơi Cùng Thiền
Chào mừng bạn đến với cuốn sách “Thảnh thơi cùng thiền” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” của Nhà xuất bản Trẻ.
Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu rằng thiền không phải là một sự thực hành mang tính tôn giáo mà là một loại hình thể dục cho tâm trí. Qua các nghiên cứu khoa học, thiền đã được chứng minh là có những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, lo âu mà còn cải thiện khả năng tập trung và trí thông minh của chúng ta. Không những vậy, những phát hiện khoa học mới đây cho thấy thiền còn có thể giúp chống lão hóa.
Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá các phương pháp thiền đơn giản, dễ thực hành mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức. Bạn sẽ học cách tạo ra một không gian yên tĩnh trong tâm trí, nơi bạn có thể tìm thấy sự bình an và tĩnh lặng giữa cuộc sống bận rộn.
Hãy xem thiền như một công cụ hữu hiệu để rèn luyện tâm trí, giống như việc tập thể dục hằng ngày để giữ gìn sức khỏe bạn nhé.
Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình.
Xem thêm: Sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien PDF
Đọc sách và Review Sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien PDF
Khám phá ngay bài review sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien mới nhất tại BaiTap.net với những đánh giá chi tiết và khách quan. Chúng tôi mang đến góc nhìn sâu sắc về nội dung, phong cách viết, điểm nổi bật và giá trị mà cuốn sách mang lại. Đây là nguồn tham khảo hữu ích giúp bạn quyết định có nên đọc hoặc sở hữu sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien hay không. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng tải sách Y Hoc Va Suc Khoe - Song Khoe Tu A Den Z - Thanh Thoi Cung Thien PDF miễn phí để trải nghiệm ngay. Cập nhật ngay những đánh giá mới nhất và khám phá thêm nhiều cuốn sách hấp dẫn khác!
